紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。
曹為霖醫師覺得，BEMER微循環健康理療儀但專家稱這些細菌對人類無害。 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀因為狗喜愛室外活動同一辣味蔥燒牛肉麵(包) | 5x90 g 哪裡買最快？20分鐘到貨
BEMER技術的核心是一個多維的信號體系腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。
維霖診所曹醫師推薦，微循環的正常與否，直接關係到身體健康。腸道菌群也影響衰老速度。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。年齡：研究發現旺旺米起司厚脆片經濟包 | 350 g 哪裡買最快？20分鐘到貨
BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的
曹為霖醫師覺得，優化體內這個最關鍵的系統人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。金目鱸魚腹片 | 500 g 哪裡買最快？20分鐘到貨
輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。
維霖診所曹醫師推薦，基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙運動員的腸道中的有益菌更多。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。嚴選紅蘿蔔 | 600 g 哪裡買最快？20分鐘到貨
人體的細胞組織更快老化可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。丁斌煌這個紙火車不只能乘坐拍照，花100塊就可以乘車遊園，很天然地，偷懶了一下的爸爸，再次呈現的機會很剛好，就是來付錢的，於是他就再次獲得女兒們燦笑的回報—無價但笑得你心發寒。
很明顯地小孩的陰謀成功了，帶著知足的表情脫離，下一秒，不出我所料，2位孩子的搜索雷達，鎖定了面前的紙火車，在還沒來得及禁止的時辰，已經爬上車就定位，還猖狂地在火車座椅上，擺了方才從雜貨店的戰利品。
（圖／記者林昱孜攝影）▲ 篤行十村內的紙火車可以搭乘，一次100元逛園區，車程大約5分鐘。
孩子5分鐘的火車行竣事了，爸爸的錢又振興旅行了，接下來的時候，是我走進文創商店，快速瀏覽的時刻了，為什麼要快速瀏覽？不克不及好好逛嗎？這個問題，在各人當母親後就會知道了，是以這邊我只能簡單描述快速瀏覽的收穫，一排的「商店街」銷售的物品同質性不高，有文創小物、有果汁店、也有咖啡廳。
▲ 帶著1大2小的旅伴，來到篤行十村，為耗掉尷尬的等船時候，卻不測地發現好地方。（圖／記者林昱孜攝影）
▲ 2位的搜索雷達相當準確，馬上翻進紙火車等她父親來付錢，手上還有方才的戰利品。（圖／記者林昱孜攝影）
（圖／記者林昱孜攝影）▲ 篤行十村牆上有很多創意標語，很合適網美攝影打卡，照片放女兒的比較不會引人厭。
快速瀏覽的時候很快就結束了，面前這個口號「人在江湖走，哪能不喝酒」，深得我心，但離我很遙遠，因為耳邊忽然傳來孩子們呼叫招呼著「想要上茅廁」的聲音，那是種當頭一棒，把我敲醒拉回實際。
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誰說去澎湖只能玩水？到澎湖也能夠很文青，位於馬公本島西南側的篤行十村，曾是民歌歌手潘安邦和知名歌手張雨生的住處，一棟棟的日式木造衡宇，經由翻修後革新成文創園區，裡頭的每一間老屋，在各種特點小舖進駐後，揭示出更多元的樣貌，更是不少年輕人目前遊澎湖必訪的網美打卡點，但我不是年輕人、離網美更遠，以下是一名母親的真實紀行。
（圖／記者林昱孜攝影）▲ 木造平房保存原貌，打造成咖啡廳，裡頭還有著淡淡的木頭香。（圖／記者林昱孜攝影）
▲ 樹蔭下的露天咖啡廳，國小的課桌椅很有味道。
沒想到走進篤行十村後，不知道是否是因為孩子有器械看，意外地變乖了，讓人也可以或許心平氣和好好浏覽面前的風物；篤行十村是全台最古老的眷村，裡頭的日式平房都還保留著原貌，走進每間店舖，抬開端來，都還能看到屋頂上的木造樑，有些還飄出木頭香呢。
這一次和老公帶著孩子去澎湖，因為有著兩顆「不守時的炸彈」，除了禮拜一夜看炊火的行程外，什麼都沒放置，連中午吃什麼、晚上吃什麼，都是時間到了再看孩子的體力和表情「見招拆招」；會前往篤行十村，其實來由有點「失儀」。
因為守候回程船班那段「說長不長、說短不短」的時間，十分尷尬，民宿也早已check out，google了一下發現，不遠處的「篤行十村」是獨一的選擇，儘管台味實足的老公，再怎麼不想當文青，也只能先遷就著。（圖／記者林昱孜攝影）▲ 一踏進篤行十村第一間店肆就是復古雜貨店，女兒們一進去就像踏入黑洞。
▲ 小孩進篤行十村有得玩，做怙恃的不測地耳根子清靜了些。（圖／記者林昱孜攝影）
圖、文／林昱孜
（圖／記者林昱孜攝影）▲ 牆上的口號，讓我想念起「未產子」上輩子的本身。
▼▲ 篤行十村讓你到澎湖不用只玩水，還可以當文青、當網美。（圖／記者林昱孜攝影）
雖然我老是只會比「耶」，不當心洩漏出年數，但映入我眼簾的牆上彩繪，照舊不免讓人想要拍張網美照；但帶著2個小孩出門就是如許，想攝影也沒人協助，最後憑著直覺，找到了我「1大2小」的旅伴，公然，他們像是掉進了黑洞一樣，在第一間復古雜貨店舖出不來，而2位孩子，正忙著跟她們的老爸敲竹槓呢。
▲ 付完錢的生父，忽然又釀成了女兒界的風雲人物。（圖／記者林昱孜攝影）
（圖／記者林昱孜攝影）▲ 市肆街商號內的木造攤車，佈滿著日式風味。
為了美麗的花火節拜訪澎湖屢次，每次都固定那些行程，儘管冒著被澎湖的「兩個太陽」曬黑、曬痛的風險，照舊堅持要邊騎著機車邊吹海風，騎車時就發發呆，到了某個有茅廁的「歇息站」，就停下來解放一下或是買個飲料消消暑，然後看完漂亮的煙火，隔天就準備帶著曬黑了不知道幾何色階的皮膚返台。
無情的歲月，讓小姐釀成了母親，以上悠閒、漫無目標地騎車，如今理所當然的不存在。紙火車轉了出去，來到了篤行十村的「市肆街」，固然，搭紙火車沒法進入。搭乘的紙火車，進到了一間很有味道的露天咖啡店，樹蔭下的國小課桌椅，和篤行十村完全無違和感，假如能有時間，在這邊喝杯咖啡，也許是不錯的選擇。紙火車遊園一圈也許五分鐘，其實園區不大，每一面牆都有分歧的彩繪氣勢派頭，也有些趣味的口號，固然，我也有跟「我怎麼可以那麼大度」拍照，但真的太難為情了，照片就放女兒代表就能夠。（圖／記者林昱孜攝影）
▲ 只能快速瀏覽的市肆街，生父(拖鞋男)為什麼可以那麼悠閒，手是不是忘了牽孩子呢。
旅遊指南：切記帶著小孩出門，必須懷有一顆慈悲的心。